هل تفكر في السباحة أثناء ارتداء عدساتك اللاصقة؟ لا تفعل ذلك. تنصح إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية U.S. FDA بتجنب السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة. وهذا يشمل البحيرات، والمحيطات، وحمامات السباحة، وأحواض المياه الساخنة، وحتى الاستحمام.
لماذا؟ قد تحتوي المياه على العديد من التهديدات المجهولة لعينيك. وقد تسقط عدساتك اللاصقة في فخ بعض من هذه الكائنات الدقيقة، مما يؤدي إلى آثار ضارة.
وأحد هذه التهديدات هو التهاب القرنية الشوكميبي (بالاكانثاميبا) (eh-can-tha-mee-bah kehr ah tie-tus). والكائنات الشوكميبة هي كائنات مجهرية موجودة في كل مكان في التربة ومياه البحيرات. ويشير " Keratitis " إلى التهاب القرنية.
ووفقا للجمعية الأمريكية للبصريات AOA ، فإن الكائنات الشوكميبة نادرا ما تسبب العدوى. ولكن عندما تصاب بالتهاب القرنية الشوكميبي، فإن النتائج يمكن أن تكون خطيرة للغاية حتى أنها تهدد بصرك. *
وتشمل الأعراض المذكورة من قبل الجمعية الأمريكية للبصريات ما يلي:
- احمرار وألم العين
- عدم وضوح الرؤية مع إحساس بوجود جسم غريب، وسيلان الدموع، والحساسية للضوء
- احمرار والتهاب العين لفترة طويلة حتى بعد إزالة العدسات اللاصقة
وعادة ما تختفي الكائنات الحية مثل الكائنات الشوكميبة من عينيك بدون العدسات اللاصقة. ولكنها من المحتمل أن تصيبك حتى بدون ارتداء العدسات اللاصقة.
تجنب استخدام مياه الحنفية لشطف أو تنظيف العدسات اللاصقة
وهناك سبب لماذا نحن بحاجة إلى تنظيف وتطهير العدسات اللاصقة بعد إزالتها باستخدام المنتجات المناسبة التي يحددها طبيب العيون الخاص بك: وهذا يساعد على التخلص من الكائنات الحية الدقيقة ويحافظ على صحة عينيك.
للحصول على أفضل النتائج، استخدم طريقة "الفرك والشطف" حتى عند استخدام محلول تنظيف "بدون فرك"
والعدسات اللاصقة اليومية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالتهاب العين. ولكن انتبه أن ارتدائها لا يقي تماماً من خطر الإصابة بالعدوى. ومع ذلك، فإن ارتداء العدسات اللاصقة اليومية يساعدك بطرق أخرى، مثل تجنب الحاجة إلى إجراءات التنظيف اليومية وتوفر لك زوج جديد من العدسات كل يوم.
اتبع دائما توصيات طبيب العيون الخاص بك لارتداء وتنظيف العدسات اللاصقة الخاصة بك. ولا تحاول توفير بضعة بنسات في شراء أو خلط محلول التنظيف القديم مع آخر جديد.
وتوصي الجمعية الأمريكية للبصريات أيضا باستبدال حافظة العدسات اللاصقة كل ثلاثة أشهر، إن لم يكن قبل ذلك. حاول إبقائها بعيدا عن المرحاض واترك الحافظة مفتوحة وجففها بين عمليات التنظيف.
واتباع العادات الصحية الجيدة هو مهم عند ارتداء العدسات اللاصقة.
اسأل طبيب العيون الخاص حول إرشادات العناية بالعدسات اللاصقة
ويمكن لطبيب العيون أن يساعدك أكثر من مجرد وصف العدسات الجديدة لك.
لا تتردد في طرح الأسئلة حول إرشادات ارتداء العدسات اللاصقة وإذا كنت لا تفهم شيئا ما فيمكن لطبيب العيون أن يساعدك. وإذا شعرت بأي ألم في العين، سواء أثناء ارتداء أو عدم ارتداء العدسات اللاصقة، قم باستشارة طبيب العيون على الفور.
أنت لديك عينان فقط. اعتني بهما.
لا يجوز اعتبار أي شيء مذكور في هذا المقال نصيحةً طبية، كما أنه غير معد ليحل محل توصيات أحد الاخصائيين الطبيين. وبالنسبة إلى الأسئلة المعينة، يرجى مراجعة طبيب العيون الذي تتابعه.
* الجمعية الأمريكية للبصريات