آه، لقد أتى الربيع!
أتى شهر أبريل ومعه الصيف والحاجة للاستحمام المتكرر. وبالنسبة للكثيرين منا، فإن هذا يعني عودة الحساسية الموسمية وحرقان واحمرار العينين والحكة في العينين.
وإذا حدث لك هذا، فأنت لست الوحيد، حيث أنّ حساسية العين هي شائعة للغاية.
ما الذي يمكنك فعله لتجنب حساسية العين؟ الكثير.
عيون دامعة، حساسية وحكة في العين ... يا إلهي!
أعراض حساسية العين يمكن أن تظهر في أي وقت من السنة. وهذا يمكن أن يعتمد على موقعك ونوع الحساسية: الحساسية الموسمية عادة ما تلازمنا طول نصف العام، أما الحساسية المعمرة فتبقى معنا طوال السنة.
ويمكن الإصابة بحساسية العين من قبل العديد من العوامل الخارجية. الحساسية الموسمية تنتج عن المواد المسببة للحساسية في الهواء، مثل حبوب اللقاح، والسجاد، والعشب، الخ. أما الحساسية المعمرة فلها مسببات مختلفة، من شعر الحيوانات الأليفة وحتى ذرات الغبار.
ملاحظة هامة: إذا كنت تعاني من حكة في عينيك وأعراض الحساسية الأخرى، فيجب استشارة طبيب العيون الخاص بك لتشخيص حالتك بشكل مهني. ويمكن أن يكون هناك شيئا آخر مع الحساسية مثل وجود غدة متورمة في جفنك، أو حتى عين وردية، وهو مرض معد للغاية.
علاج حساسية العين
بصرف النظر عن الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، توجد هناك علاجات منزلية طبيعية للحساسية التي يمكنك تجربتها لتخفيف الحساسية.
تجنب السبب (إن أمكن). قد يبدو الأمر واضحا، ولكن القليل من الوقاية يمكن أن يؤتي ثمارها لتخفيف الحساسية فيما بعد.
وإذا كنت مصابا بالحساسية الموسمية، حاول تجنب ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق خلال الأيام العاصفة في فصلي الربيع والصيف. وهطول الأمطار في الربيع يمكن أن يفعل المعجزات مع حبوب اللقاح، لذا حاول تأجيل أي عمل خاص بالبستنة ليوم واحد بعد هطول الأمطار.
وقد تحتاج أيضا إلى التفكير في ترك حذائك بالخارج، حتى لا تنتشر حبوب اللقاح في جميع أنحاء منزلك.
المزيد من الأفكار لتجنب الحساسية
عندما تقوم بنشر الملاءات وأكياس الوسادات لتجف في الهواء الطلق للحفاظ على البيئة (والتوفير في الكهرباء)، فينبغي استخدام المجفف الكهربائي في أيام انتشار حبوب اللقاح بشكل كبير. وخلاف ذلك، فإنك ستتعرض لليلة من العطس والعيون الدامعة كأنك تستلقي على مواد ملوثة.
حاول تجنب فرك عينيك بيدك عندما تشعر بالحكة. وهذا يمكن أن يجعل الأمور أكثر سوءًا مع حساسية العين.
وغسل وجهك وعينيك بالماء يمكن أن يساعد أيضا في إزالة حبوب اللقاح والمهيجات الأخرى المحتملة. اغسل يديك بالماء والصابون أولاً ثم اغسل وجهك بدون الصابون لأن الصابون يمكن أن يهيج عينيك أيضا.
وكل واحد منا مختلف. وكما هو الحال دائما، تأكد من استشارة طبيب العيون الخاص بك حول علاج الحساسية المناسب لك.
العدسات اللاصقة والحساسية
إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة وتعاني من الحساسية، فربما تأتي عليك أيام تريد فيها البقاء في الحمام لساعات وساعات. ولكن قبل أن تترك عملك أو دراستك، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتخفيف من الحكة واحمرار العين.
قم بتنظيف العدسات اللاصقة الخاصة بك واتبع تعليمات الشركة المصنعة. حاول أن لا تنسى هذه الخطوة الهامة! دون مذكرة كرسالة بريد إلكتروني أو رسالة على الهاتف.
حافظ على قطرات ترطيب العين في متناول يدك. وهذه هي دائماً فكرة جيدة، ولكنها ضرورية أكثر في أيام انتشار حبوب اللقاح بغزارة.
وإذا كان ذلك ممكنا، استعمل العدسات اللاصقة اليومية بدلاً من العدسات لمدة أسبوعين أو العدسات الشهرية. وهذا يمكن أن يساعد في الحد من أي ملوثات تسبب الحساسية في عينك.
حساسية العين ليست مرغوبة، ولكن هناك خطوات يمكن أن نتخذها للمساعدة في جعل الأمور أفضل. استشر طبيب العيون الخاص بك أو طبيب الأسرة في الزيارة التالية لمعرفة الخطوات الصحيحة.