تعد الألعاب الرياضية تسلية رئيسية في كل أرجاء العالم.
لكن في حين أننا نبذل قصارى جهدنا للوقاية من انكسار العظام، وارتجاجات الدماغ وحتى القروح، إلا أننا غالباً ما ننسى تفادي خدش القرنيات وانكسار محاجر العين، وفقدان البصر الدائم. ويعاني 40.000 شخص كل عام من إصابات خطيرة إلى حد يكفي الإبلاغ عنها.
ثمة أنواع عديدة من نظارات العين الرياضية المصصمة ليس فقط لحماية عينيك وبصرك، بل وتعزيز أدائك الرياضي.
لعب أفضل، وأداء أفضل، وحماية أفضل
لقد أظهر ارتداء نظارات العين المصمم للألعاب الرياضية الفوائد الوقائية والفوائد من ناحية الأداء. وإليك الطريقة التي يمكن أن تساعد بها الألعاب الرياضية في الفئات الرئيسية للألعاب الرياضية.
الألعاب الرياضية المنطوية على الاحتكاك
إن اللاعبين والمتفرجين المتحمسين على حد سواء يدركون جيداً المرافق والركب الطائِشة والأشياء الأخرى التي تعترض طريقك في كرة القدم والهوكي وكرة القدم الأمريكية وكرة السلة.
ويمكن أن تساعد أوقية العين أو النظارات الواقية في منع هذه الأشياء من الارتطام بعينيك، اللتان هما أكثر الأعضاء ضعفاً وعرضة للخطر في جسمك. ويمكنك أن تتفادى انكسار محجر العين، والشبكية المتورمة والنزيف الداخلي وقزحية العين الملتهبة والكاتاركت أو المياه البيضاء الرضخية الناتجة عن صدمات الدفع بقوة.
تمنح أردية العين الرياضية أيضاً رؤية وحماية أفضل في الشمس، وإذا كنت تحتاج إلى تصحيح إبصار فإنها تمنحك أداء بصري أفضل مع مقدار أقل من القلق.
الحماية الموصى بها:
- أوقية العين أو النظارات الواقية
- دروع الوجه المصنوعة من البولي كربونات
رياضات الكرة والمضرب
إن الألعاب الرياضية مثل كرة اليد والاسكواش وكرة المضرب والتنس والجولف والبيسبول جميعها تقذف أشياء صلبة بسرعات عالية. إن أردية العين غير المنزلقة وغير الضبابية لا تساعد في متابعة الكرة فحسب، بل إن تصميماتها المصنوعة من البولي كربونات المقاوم للتصادم والمخصصة للألعاب الرياضية تحول أيضاً دون دخول الكرة إلى العين.
الحماية الموصى بها:
- أوقية العين
- أوقية الوجه وخوذات لاعبي المضرب
الألعاب الرياضية المائية
تُعد النظارات الواقية المخصصة للسباحة والألعاب الرياضية رائعة في الألعاب الرياضية المائية، حيث يمكن أن تقذف الرياح العاتية والأوضاع العصيبة أشياء في طريقك. ويعتبر رداء العين الرياضي مهماً أيضاً في حجب ضرر الأشعة فوق البنفسجية والإبهار الضار بالأداء.
بالنسبة للسباحين الذين يرتدون عدسات لاصقة، فإن ارتداء نظارات السباحة الواقية يحول دون دخول المياه إلى عينيك، مما يساعد في منع حالات العدوى، التي هي السبب الرئيسي في مضاعفات العدسات اللاصقة. (ملاحظة: لا ترتدي العدسات اللاصقة أثناء السباحة.)
الحماية الموصى بها:
- أوقية العين أو النظارات الواقية
- نظارات السباحة الواقية
اختيار رداء العين الرياضي المناسب
إليك ما ينبغي أن تعرفه عندما تختار أوقية العين أو النظارات الواقية:
- لا تشتري أبداً أوقية العين أو النظارات الواقية بدون عدسات.
- تأكد من أن عدساتك اللاصقة مصممة لأن تندفع إلى الخارج في حالة وقوع حادثة.
- اختر العدسات اللاصقة المصنوعة من البولي كربونات، التي هي أكثر مادة مقاومة للصدمات تُصنع منها العدسات الموجودة في السوق.
- ابحث عن العدسات المانعة للضباب، وبالنسبة للألعاب الرياضية التي تمارس في الأماكن المفتوحة ابحث عن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
تذكر أن حماية عينيك تحمي بصرك. راجع طبيب العيون الذي تتباعه كلما كان لديك أسئلة؛ فسوف يساعدك/ تساعدك على التأكد من أنك تحظى بالرعاية المناسبة للعين ورداء العين المناسب لعينيك وأسلوب حياتك.
لا يجوز اعتبار أي شيء مذكور في هذا المقال نصيحةً طبية، كما أنه غير معد ليحل محل توصيات أحد الاخصائيين الطبيين. وبالنسبة إلى الأسئلة المعينة، يرجى مراجعة طبيب العيون الذي تتابعه.