قد تؤدي إزالة العدسات اللاصقة إلى احتمال مرعب لمرتدي العدسات اللاصقة للمرة الأولى.
قد يجد حتى المستخدمون منذ فترة طويلة، التكييف مع شيء ما جديد أمر مزعج إلى حد ما. ما الذي يمكنك فعله؟
الاسترخاء. كل شي يصبه أسهل بعدما تتمرّن بعض الشيء، وهذا يتضمن إزالة العدسات اللاصقة. لا تغضب إذا واجهتك مشكلة صغيرة في البداية. هذا شيء طبيعي بالكامل.
للمساعدة في ذلك، إليك بعض النصائح لإزالة العدسات اللاصقة التي ستجعل هذه العملية (والأعمال الروتينية للنوم) أكثر سلاسة.
قبل إزالة العدسات اللاصقة
يُعد غسل يديك بالماء والصابون أولاً أحد أهم الأمور التي يمكنك تذكرها بشأن إزالة العدسات اللاصقة. قم بتجفيف يديك للحد من كمية الماء التي تصل إلى عدساتك.
وثمة نصيحة أخرى مهمة لنزع العدسات اللاصقة (وإدخالها) وهي أن تبدأ بنفس العين في كل مرة. وهذا من شأنه أن يقلص احتمالات حدوث تغير مفاجئ غير مقصود. (تذكر، عدستاك اللاصقة بها ناحية يمنى وناحية يسرى، مثل حذائك).
طريقة نزع العدسات اللاصقة
هل أنت مستعد لنزع عدساتك اللاصقة؟ لننطلق!
1. قف أمام مرآة مضاءة على نحو جيد، لا سيما في البداية.
2. أنظر إلى الأعلى.
3. خذ يدك غير السائدة واستخدم سبابتك لرفع جفنك العلوي بعيداً عن عينك.
4. مستخدماً يدك السائدة، استخدم الأصبع الوسطى لخفض جفنك السفلي.
5. مستخدماً باطن أصبع الوسطى وأصبع الإبهام، اضغط على العدسة لكي تسحبها للأسفل وبعيداً عن عينك. لا تطوي أو تضغط بقوة أكثر من اللازم.
6. ضع العدسة في راحة يدك الأخرى.
لقد أنتهيت من الأمر! إنه أمر يسهل القيام به حقاً.
تنظيف العدسات اللاصقة
يعتبر الإمساك والتنظيف الخاطئين للعدسات اللاصقة سبباً رئيسياً لإصابة العينين بالعداوى والأمراض الأخرى. وإذا لم تكن ترتدي العدسات اللاصقة اليومية التي تستعمل لمرة واحدة، فإن أحد أفضل الأشياء لحماية عينيك وبصرك هو أن تجعل التنظيف جزء من الروتين اليومي لنزع العدسات اللاصقة.
إن تنظيف العدسات اللاصقة سهل وبسيط. فكل ما تحتاج إلى القيام به هو:
- حالما تصبح عدستك اللاصقة في راحة يدك، اعصر منظف جديد على سطحها.
- افرك العدسة مستخدماً باطن أصابعك لمدة 30 ثانية.
- كرر الأمر مع الجانب الآخر للعدسة.
- ضع العدسة في علبتك، وقم بتغطيتها بمحلول جديد، ثم أغلق غطاء العلبة.
هل تعاني من مشكلات في نزع العدسات اللاصقة؟
إليك بعض الأمور التي يجب أخذها في الاعتبار:
- يمكن لقطرات إعادة الترطيب أو مواد تزليق أن تسهل رفع العدسات من عينيك. فالعيون الجافة تدع العدسة تلتصق بإحكام أكثر بقليل.
- يمكن أن يكون ثمة فترة ضبط عندما تبدأ وضع العدسات اللاصقة أو التغيير إليها. امنح نفسك الوقت الكافي لنزع عدساتك اللاصقة بهدوء بدون استعجال.
- قم بتزليق العدسة إلى الجزء الأبيض من عينك، خصوصاً إذا كنت قلقاً من الانزعاج. إن سحب العدسة باتجاه جفنك السفلي يمكن أن يساعد أيضاً في رفعها بعيداً عن سطح عينك.
- إذا التصقت حافتا عدستك ببعضهما، أضف قطرة من محلول تنظيف جديد وافركها برفق إلى أن ينفصلا.
إذا ظللت تعاني من صعوبة في نزع عدساتك اللاصقة، تحدث مع طبيب العيون الذي تتابعه. فقد يوصي / توصي بأدوات لنزع العدسات اللاصقة، الأمر الذي يمكن أن يساعد في جعل العملية أسهل. وعادةً ما تكون هذه أدوات شفط صغيرة أو ملاقيط ذات رأس لينة تساعد على رفع العدسة.
تذكر أن جميع العدسات اللاصقة رقيقة في النهاية، وانها أدوات طبية أيضاً. إن اتباع تعليمات الرعاية التي يمدك بها طبيب العيون الذي تتابعه والشركات المصنعة لعدساتك اللاصقة ومحاليل التنظيف يُعد أمراً حاسماً في حماية صحة عينيك وبصرك. لا تبدأ ارتداء العدسات اللاصقة أو تغييرها بدون استشارة طبيب العيون الذي تتابعه.
لا يجوز اعتبار أي شيء مذكور في هذا المقال نصيحةً طبية، كما أنه غير معد ليحل محل توصيات أحد الاخصائيين الطبيين. وبالنسبة إلى الأسئلة المعينة، يرجى مراجعة طبيب العيون الذي تتابعه.